Gabriellas coachingkurs i presentationsteknik
Lider du av talrädsla/scenskräck och har provat allt? Jag ger dig verktygen som hjälper dig att må bättre och därför prestera bättre.
Känner du ett visst obehag inför att tala inför små eller stora grupper. Hos mig får du möjlighet att arbeta fysiskt och att komma vidare via enkla tekniker som är individanpassade.
Vill du pitcha en ide? Vi arbetar med de tekniker just du behöver och gör dig trygg med ditt eget ordval.
Känner du dig missuppfattad i möten och vill säkra att du uppfattas rätt? Med mig tränar du möten via rollspel så du ser vad som händer och varför, samt hur du kan förbättra kommunikationen med små medel. Du får öva på de situationer du själv väljer. Vi filmar så att du ser dina framsteg tydligt.
Är du en van talare och vill komma till en högre nivå? Av mig får du personlig feedback på kroppsspråk och röst. Jag förstärker dina styrkor och ger dig verktyg att förbättra din totala potential.
Önskar du ett genrep inför ett event du ska göra? Jag ger dig feedback och verktyg i hur du ska förstärka ditt budskap via röst och kroppsspråk. Du får tydlig regi så att helheten blir bra. Vid behov kan jag hjälpa dig att strukturera upp ditt innehåll.
Vill du hålla ett briljant tal på bröllop, dop, student eller en annan högtid? Jag hjälper dig med upplägg och det ickeverbala från början till slut som garanterar applåder.
Vill du göra ett gott intryck vid en jobbintervju? Vi tränar intervjutekniker via rollspel. Du får möta de arbetsgivare du behöver och vi övar på eventuella frågor.
Det finns förstås även andra delar som ingår i min coaching. Till exempel hantering av konflikter i familj, mobbing, utbrändhet och andra delar i livet du kan behöva stöd i. Vi arbetar med mina verktyg inom avslappning och andning. Ofta har du annan hjälp samtidigt.
Efter tjugofem års erfarenhet av mitt ämne vågar jag lova att du märker skillnad redan efter det första coachningstillfället. Det finns även möjlighet att genomföra coachingen på engelska. Varje session tar dig till nästa steg i utvecklingen mycket snabbt.
Programmet hjälper dig att bli bättre på att:
• Pitcha in uppdrag
• Övervinna din scenskräck eller ditt obehag inför att tala framför folk
• Vinna kundernas förtroende
• Ge ett säkert och trovärdigt första intryck
• Bli en trovärdig och inspirerande talare och presentatör
• Öka engagemanget hos dina medarbetare
• Bli tydlig med ditt budskap
• Hantera svåra samtal
• Skapa goda relationer
Övriga fördelar
Ökar individens förståelse av sig själv samt riktar upp de delar som behöver förstärkas
Bidrar till fler perspektiv och alternativa vägar
Ökar medarbetarens motivation och välbefinnande
Får individen att uppnå sin högre potential
Hur går det till?
• Vi börjar med första kostnadsfritt samtal 20 min online/ el möte. Ett samtal där du berättar vad du önskar hjälp med och jag delar med mig hur jag kan bistå dig.
• Bestämmer du dig för att anlita mig, bokar vi in en första session och kommer överens om ett passande upplägg.
• Första sessionen gör vi en kartläggning för att identifiera dina styrkor och utvecklingsområden samt dina behov. Vi skapar också en målbild -var du vill vara i framtiden.
• Kommande sessioner ses vi med 1 – 3 veckors mellanrum
• Uppföljningssession ca 2 månader efter sista sessionen
Delmoment och övningar:
• Hållningsanalys
• Andningsövningar
• Analys av röst och tonläge
• Kroppsspråk, gester, ovanor
• Ansiktsuttryck
• Pondusövningar
• Rollspel
Det här ingår:
• Filmning enligt önskemål
• Mailstöd med svar inom 24 timmar
• Telefonavstämningar mellan våra möten vid behov.
• Hemuppgifter
• Arbetsmaterial samt min bok ”Inte En Kroppsspråksbok” (Idus Förlag)
• Handlingsplan
• Anteckningsbok
Sagt av några av mina klienter:
”Jag applicerar dina kunskaper så gott jag kan. För mig har lärdomen om äkta hög status (personlig pondus) och hantering av makt varit ”livsförändrande”. Det låter stort och är faktiskt det.” Management konsult inom IT
”Väldigt givande, rekommenderas varmt. Otroligt bra inslag av ”improvisationsteater”, ett helt nytt verktyg som har gett mig väldigt mycket. Gabriella kan konsten att få mig att känna mig trygg med att ta fram de jobbigaste situationerna. Innehållet blev helt skräddarsytt efter mina behov, ovanligt och klockrent.
Max Koszela, chef inom Bonnierkoncernen
”Efter ett enda tillfälle var jag botad från den tyngsta delen av min scenskräck, efter tre tillfällen helt och hållet.” Retail Manager Butik
”Jag använde hennes tips när jag sökte jobb, och fick det!”
Elev på KY-utbildning inom storstadsturism
